2020韓國滑雪註意事項

韓國江原道、京畿道的滑雪場有鳳凰公園滑雪場、High One滑雪場、洪川大明滑雪場、Alpensia 滑雪度假村、伊利西安江村滑雪場、陽智滑雪、昆池巖滑雪度假村、熊城滑雪場，去滑雪場滑雪也有一些註意事項。下面就讓HopeTrip小編告訴您2020韓國滑雪註意事項吧！

1、服裝

雖然一般的滑雪場會提供租借的滑雪衣物，但自身的保暖可別忘了！要自備保暖的帽子、手套、襪子，而且要慎選是防水、防風的，如果襪子進水身體就算穿再暖還是會冷！

而且也記得服裝要以洋蔥式穿法，因為室內通常都會有暖氣，也別忘了以輕便、休閑為主，畢竟滑雪本身就是件很累人的事，如果你再穿得很厚重，就會不好活動啦！

2、配戴護目鏡、抹防曬

護目鏡是雪地的標準配備，但在選戴護目鏡時要很小心，記得要選抗紫外線的鏡面，不然眼睛長時間暴露在強烈紫外線下，隔天起來雙眼刺痛，進而造成雪盲癥。

另外強烈建議一定要抹防曬啊！不要以為是天寒地凍的情況就不會被曬傷，相反的，紫外線會經過白色雪地的反射，造成更大的曬傷，如果不想要護目鏡的形狀留在你的臉上，就切記要記得擦防曬！

3、專業指導

如果你是滑雪的新手，記得一定要選專業教練、附有教學課程的滑雪場，學習正確知識並且保護自己，才能不敗興而歸！

4、跌倒時要側摔

滑雪跌倒時，千萬要記得側摔，不要直接跌坐在地上，以免會傷到腰椎，也切記要選擇符合自己程度的滑雪道，才能不會造成身體上的傷害～

5、暖身、補充水份

 滑雪前，記得要先做好暖身運動，伸展因天氣冷而僵硬的身軀，減少受傷害的機率，在滑雪的過程中也要時時補出水分，因為韓國的天氣偏幹、滑雪又是一項很耗體力的運動，所以千萬別滑得太盡興忘記喝水了！