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說運動沒用的,是因為沒有體會過健康輕盈的自在。熱門微博上的這句話收獲了不少個贊,實在深得人心。秋高氣爽的天兒,溫度適宜,涼風習習,空氣也不似夏季那麽黏糊糊,運動一下全身舒爽。不只是為了健康,運動也可以...