初級單車遊推薦：台中東豐

騎著鐵馬，用腳愛台灣，可以暢遊寶島山林、鄉野、山海，感受小處之美，人間溫暖。速度快慢自己決定，路線目標愛改就改，賞美景，轉個彎就到！這款體驗，不限體力，有各種車道及路線可選擇。

初級班：

適合親子、情侶、入門級的單車族，騎遊車程約20公裏內、1~3小時，租車便利，不必自行攜車前往。

全台第一條以廢棄鐵道改建的自行車專用道─台中東豐自行車道，綠樹夾道，展現濃濃的客家風情。騎車賞景外，9月底前，還有水梨滋味可嘗鮮。

又稱“東豐綠色走廊”的自行車道，全長約12公裏，從台中縣東勢鎮舊火車站到豐原市樸子口，兩旁田地相環，途經虹橋、東勢隧道、東豐鐵橋、承福祠前的400年芒果樹、情人木橋、石岡車站等景點，慢慢騎約2~3小時。

車道全程鋪設柏油路面，路況平緩、景色很多樣。若想省些體力，從東勢起騎，可避開上坡道。這兒租車也很方便，車道的起迄點約有10多家單車租車店，3~4小時租金約100元上下。

東勢騎鐵車，非嘗不可的特色味是東勢街上的清甜五葉松汁、五葉松果凍，這是東勢農會近年推廣的農特產品。豐勢路上的和合松園還有五葉松汁、松葉泡芙、新鮮松葉、松葉入浴包、蜜汁松子等伴手禮可買。

東勢鎮客家人及外省人多，手工面、客家菜都很道地。自行車道周邊景點有石圍墻酒莊（可選用特色餐、品酒）、優恩蜜果園、梨文化館、石岡水壩。也可串遊東勢林場、大雪山森林遊樂區、谷關風景區，規劃二或三日遊。

單車延長線：

全台自行車專用道，多數簡易、平緩，且有單車租界服務，沒有大車爭道，適合入門騎士。

1.大台北地區河濱自行車道：淡水河系、大漢溪、新店溪、基隆河等河濱自行車專用道，總計超過200公裏。

2.舊鐵路線：台中縣的東豐及後豐自行車專用道。

3.小鎮環繞風情：坪林、通霄、新竹南寮漁港、美濃小鎮、台東關山及池上等。

4.苗栗貓貍山運動公園自行車道。

5.環潭車道：花蓮鯉魚潭、台東黑森林、環日月潭（無專用道）、苗栗永和山水庫（無車道）。