- 遊玩景點拉市海納西古馬場
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拉市海是麗江著名的國際濕地公園，那裏有上好的雲南名馬-滇馬，冬天還有成群的候鳥飛到那裏過冬，每年來此越冬的鳥類有3萬只左右，其中特有珍稀瀕危鳥類9種，包括青藏高原特有鳥類斑頭雁，國家一級保護鳥類中華秋沙鴨、黑頸鶴、黑鶴等。現在候鳥已飛走，但春季田間開滿了花，非常漂亮。
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拉市海高原濕地自然保護區位於麗江古城西部，是雲南省第一個以濕地命名的省級濕地自然保護區。保護區內的濕地面積超過1,000公頃，平均海拔約2,500米。拉市海是遷徙候鳥的棲息地，每年到此越冬或停歇的候鳥有80多種，為滇西北之冠。其中黑頸鶴、黑鸛等國家一、二級保護鳥類就接近10種。
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拉市海附近是保存較完好的茶馬古道遺址。滇馬是雲南名馬，它可是為茶馬古道的互世與繁榮起到了決定性的作用，在古代雲南，馬作為一種重要的畜力，除在小範圍內作為人們的坐騎、架車外，更為普遍的是把馬作為馱運貨物的一種重要的交通工具。
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2004年12月，拉市海被確定為國際重要濕地。拉市海高原濕地自然保護區位於麗江古城西部，是雲南省第一個以濕地命名的省級濕地自然保護區,滇馬最顯著的特點就是矮小體健、耐勞善負重，能遠行，非常宜於在崎嶇山道上長途馱運。“滇馬”，是茶馬古道上最重要的運輸工具。
拉市海納西古馬場溫馨提示
- 120CM以下和大人同騎馬免費，120CM以上與大人同價。
- 拉市海茶馬古道遊玩時間4小時左右，下午送至束河古鎮遊玩。早上九點出發，下午1，2點到達束河古鎮。
- 拉市海派車標準：7人座面包車，如當時有2~3個客人可以一起拼團，但是不會超過7人。
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