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夏日外出旅遊，我們應當若何珍愛自己的face呢？像澳門這類身處南方的城市，夏日的太陽狠毒非常，我們應當怎樣做呢？有些人會像在家裏那樣塗這個抹這個想要周全珍愛自己的皮膚，許多時辰過度的護理反卻是種風險哦。 皮膚護理 假設去外地觀光需求坐飛機或火車，我們應當隨身攜帶一些保濕潤膚的產物。由於飛機或火車裏空氣的水分比外面要少20%，而相對濕度50—60%最合適皮膚。是以，長時候坐車、乘飛機應隨身攜帶潤膚露，以便實時給皮膚增補養分和水分，同時要實時增補水分。若隨時向臉部噴些礦泉水，讓渺小的水珠在臉上逗留少焉則對皮膚更佳。特殊是萬萬別由於乘坐飛機的時候短而忽視給自己的皮膚“喝喝”水哦。 眼睛護理 眼睛周圍的皮膚薄且異常敏感，是以我們需求非分特別屬意。一旦感受眼眶周圍發澀，應立時塗些眼霜或維生素E，以防渺小皺紋的生成。外出觀光盡可能防止佩戴隱形眼鏡，若其實要佩戴也要準時適用眼藥水，防止眼睛過度枯燥。 嘴唇護理 嘴唇沒有皮脂腺，在炎日暴曬之下，很隨便馬虎失蹤去白色或產生皸裂。防裂的最復雜行動措施是賡續用潤唇膏或維生素E加以滋潤滋潤。 頭發護理 枯燥的空氣敵人發倒黴，最顯著的顯示是頭發發癢，梳理時有靜電。珍愛行動措施是動身前往美發廳停止一次周全調養。其他，為了連結發型，需用防靜電的梳子。 身材護理 任何一種交通對象的空間都極其狹窄，特殊是乘坐旅遊年夜巴和遠程火車，長時候的坐臥隨便馬虎形成血液輪回不暢，頸背酸痛，雙腳發麻。若有能夠，無妨做幾節健身操：身材坐正，雙腿擡起與座椅同高，然後身邊邊兩側做環形擺動數次；身材坐正，肩膀向前、向後擺動數次；收緊年夜腿、臀部和腹部肌肉，連結幾秒鐘，然後抓緊。盡能夠多頻頻幾次。如條件限制，那就盡可能在無限的空間內活動自己的四肢行動，切忌萬萬不能長時候連結統一種姿勢。 |
市場價：NT$ 383
