寧波科學探索中心是全國首家以“探索”為主題的大型綜合性體驗互動式科普場館。寧波科學探索中心展示內容始終以“人探索”為核心，分別通過對自然環境探索和對人本探索兩條支線進行演繹，在註重科學知識普及的同時，激發人們對科學的探索欲望，傳播科學思想、科學方法、科學精神。
寧波科學探索中心坐落於寧波東部新城中央走廊、寧波文化廣場西北區塊，地上面積約55000平方米，在展館的五層空間內分步了常設展廳、臨展廳、球幕影院、報告廳、多功能廳等極具特質的體驗展示空間。展館二層分設“海洋”、“和諧家園”和宇宙三個常設展廳；展館三層分設“人體與腦”、“人的技能”和“科學的樂趣”三個常設展廳；四層設有球幕影院，臨展廳，及多功能廳等。
海洋展廳位於寧波科學探索中心二樓西面，面積約2185㎡，一共有54個展項。展廳分為8個展區，以跟海洋相關的科學技術作為展覽的貫穿，選取最能突出海洋魅力特征的主題進行展示，展現了人類在認識、探索、利用海洋過程中所使用的科學技術。
“和諧家園”展廳位於寧波科學探索中心二樓東面，面積約為2031平方米，一共有62個展項。以“碳足跡”為線索，按照“衣、食、住、行、用”等日常生活細節將展廳分成6個特色展區，在體驗中感悟和諧家園的創建和維護應從我們每一個人、每一個家庭的生活做起。
宇宙展廳位於寧波科學探索中心2層南面，面積約2500平方米。本展廳著眼於天文學和天文科技，通過沈浸式的環境設計及有意義的互動展品，展示人類探索宇宙的歷程，使參觀者了解和掌握相關的宇宙科學和航天科技知識，感受宇宙浩瀚和神秘，激發其對宇宙科學的探索的樂趣。
人體與腦展廳位於寧波科學探索中心三層西面展廳， 是中心6大常設主題展廳之一，展示面積為2353平方。展廳內的六大實驗間打破了傳統生理科學的講解模式，讓參觀者可以從自己的興趣點出發，探索健康科學。向人們傳達了健康向上的人體知識，提倡合理的生活方式。
人的技能展廳位於寧波科學探索中心三層東面，面積2181 平方米，共有62 個展項和2 個布展元素，其中互動展項達80%。展廳分為8 大展區，以對人類能力的理解、能力的重新發現與發展為設計理念，讓參觀者在互動體驗中發現自己的能力，了解能力的無限可能性，進而拓展自己的能力，並重新審視今後的努力方向。
“科學的樂趣”展廳是6大常設展廳之一，位於寧波科學探索中心三層南面，面積約2428平方米，由世界知名設計公司台灣禦匠傾力打造。展廳以基礎科學知識和理論為主線，以有趣及吸引人的展示為設計導向，以社會熱點、前沿科技為引導，集中展示物理學、化學、數學、仿生學、刑偵科學等學科的原理及其應用。展廳通過參與互動、情景體驗等主要方式，讓參觀者在玩樂遊戲的過程中，體驗基礎科學的美妙與神奇，啟發參觀者去發現並獲得開啟科學大門的鑰匙。
球幕影院，位於寧波科學探索中心頂樓東北角球形建築內。影院內球幕直徑18米，共設有140個座位，配備國際領先的DIGISTAR5系統，擁有數字球幕劇場和數字天象儀功能。全球幕畫面清晰，顏色艷麗，其獨具的包圍感，自觀眾面前延至身後，恢宏的畫面效果，配以5.1聲道的數字環繞立體聲音響效果，帶給觀眾強烈的視聽震撼和無與倫比的藝術享受。
